Une nouvelle étude révèle qu’une majorité de jeunes hommes passent un temps excessif sur les médias sociaux, ce qui peut avoir des répercussions importantes sur leur santé mentale

VANCOUVER, Colombie-Britannique, 07 oct. 2026 (GLOBE NEWSWIRE) -- Une recherche récente révèle que plus de la moitié des jeunes hommes canadiens passent plus de trois heures par jour sur les médias sociaux, ce qui augmente considérablement leur risque de souffrir de problèmes de santé mentale.

Le sondage national mené auprès de 2 000 Canadiens par la Fondation pour la santé des hommes au Canada et Intensions Consulting a révélé ce qui suit :

• Plus de la moitié (53 %) des hommes canadiens âgés de 19 à 44 ans déclarent utiliser les médias sociaux plus de 3 heures par jour.
• S’appuyant sur des recherches universitaires antérieures, cette étude confirme que l’utilisation des médias sociaux pendant plus de trois heures par jour a des répercussions négatives sur la santé mentale des Canadiens, notamment :
  • elle multiplie par plus de deux le risque d’avoir un niveau d’anxiété modéré à élevé (54 % contre 23 %);
  • elle multiplie presque par trois le risque de souffrir d’une dépression modérée à grave (39 % contre 14 %);
  • elle multiplie par plus de trois le risque de vivre de la colère problématique (38 % contre 12 %);
  • elle multiplie par trois le risque d’avoir des idées suicidaires (30 % contre 10 %).
    
    

« Cette recherche nous incite à réfléchir aux répercussions négatives des médias sociaux, à une époque où nous avons du mal à ressentir un sentiment d’appartenance envers nos communautés », déclare Kenton Boston, président et chef de la direction de la FSHC. « En nous tenant informés de ce qui les touche les hommes au quotidien, nous sommes en mesure d’adapter nos programmes à leurs besoins précis dans la vie de tous les jours. »

À propos de la Fondation pour la santé des hommes au Canada
La Fondation pour la santé des hommes au Canada est un organisme de bienfaisance national qui s’efforce de créer un avenir où les hommes ont du soutien pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. Nous offrons des services tels que des consultations gratuites pour les hommes partout au pays, ainsi que des ressources élaborées par des experts, afin qu’aucun homme ne se sente seul. En savoir plus : FondationSanteDesHommes.ca

À propos de l’étude
L’étude d’Intensions Consulting a été menée au Canada entre le 8 et le 14 avril 2026. L’échantillon a été stratifié afin de bien illustrer la distribution sous-jacente de la population canadienne, tel que déterminé par des données du recensement 2021. L’étude en ligne a été réalisée en français et en anglais et a utilisé des mesures validées, notamment le temps passé sur les médias sociaux (RIEHM, et collab., 2019), l’évaluation globale de la gravité de l’anxiété et de la détérioration mentale (OASIS), le questionnaire sur la santé du patient (QSP-9), les dimensions des réactions de la colère (Dimensions of Anger Reactions [DAR-5]) ainsi que le questionnaire sur les comportements suicidaires révisé (Suicidal Behaviours Questionnaire-Revised [SBQ-R]). Un échantillon aléatoire traditionnel de taille comparable aurait produit des résultats précis à plus ou moins 2,2 points de pourcentage, 19 fois sur 20.

Pour toute demande d'information des médias, veuillez contacter Taylor à taylor.bruce@menshealthfoundation.ca.

RIEHM, K. E., K. A. FEDER, K. N. TORMOHLEN, et collab. « Associations Between Time Spent Using Social Media and Internalizing and Externalizing Problems Among US Youth », JAMA Psychiatry, vol. 76, n^o 12, 2019, p. 1266-1273. doi : 10.1001/jamapsychiatry.2019.2325

Une photo accompagnant ce communiqué est disponible au : https://www.globenewswire.com/NewsRoom/AttachmentNg/e5a06dac-0a5e-458e-a4cb-a7ff3d66d3a9/fr

Plus de 3 heures par jour a un effet négatif sur la santé mentale des hommes

elle multiplie par plus de deux le risque d’avoir un niveau d’anxiété modéré à élevé (54 % contre 23 %); elle multiplie presque par trois le risque de souffrir d’une dépression modérée à grave (39 % contre 14 %); elle multiplie par plus de trois le risque de vivre de la colère problématique (38 % contre 12 %); elle multiplie par trois le risque d’avoir des idées suicidaires (30 % contre 10 %).